SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po kolei

  • [...] Picie od samego rana do 24. A dzieci samopas. Lub w pokoju. Być za granicą z dziećmi i spędzić 7 dni nad basenem. Rewelacja. Plaży nie widzieć na oczy. Na plażach z kolei albo tubylcy. Albo słowianie. I jakieś małe wyjątki wyspiarzy. Gdzie lwia większość siedzi cały urlop w jednym miejscu. Tego nie ogarnę nigdy. Jak można lecieć ponad [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 11:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z wyglądu jestem zadowolony. Zmieściłem w tych widelkach jakie sobie założyłem. Bo że fatu przyjdzie zdeka, to miałem świadomość. Dziwne jakby nie przyszło. Z wagi z kolei zaskoczony. Wiem że woda. Syf w jelitach. Itd. Ale z drugiej strony - wycieczka i regeneracja mogła zaprocentować teraz. Zawsze to będę powtarzał. Nie bójcie się [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-08 16:54:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [ART] Jak się przygotować i jak przetrwać urlop?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] weselu po drugie ciezko aby po jednej nocy nawet jedzac wszytsko i pijac wszytsko robiac wyplukanie stalo sie cos strasznego alkohol jest duiretykiem wegle z fatem moge z kolei ciagnac wode fat solo / wegle solo - odwrotnie - wciagaja do miesni ale duze ilosci wegli i fatu dzialaja synergicznie,jedne mechanizmy pobudzaja / nasi8lasjas drugie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7015 Data: 2016-09-04 20:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli biomechanicznie nie ma tam duże różnicy + widziałem że robisz sporo akcesorii jak wykroki, hiptrust, żurawie a też istotne ćwiczenia. No to po Ci back squaty ? Z kolei u drugiej osoby, może być tak, że po miesiącu robienia niepoprawnych dla Niego siadów tego kolana do wymiany, stabilizacja do dupy, przykurcze itp Po prostu czasami [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-09 10:26:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki a rozwój duchowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z naszą psychiką ( naszymi emocjami ) oraz aktywnością układu autonomicznego : EMOCJE ODDECH UKŁAD AUTONOMICZNY Stan emocjonalny wymusza zmianę parametrów oddychania. Te z kolei wpływają na emocje tłumiąc je lub wzmacniając : Stan emocjonalny Zmiana parametrów Zmiany parametrów homeostazy oddychania W sytuacjach stresowych , np w czasie zawodów [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14567 Data: 2003-12-03 21:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj z kolei takie coś; /SFD/2017/12/9/61e3a0d6cc2044d893e828ee88ce7c03.jpg 1) Spaghetti 2x hot dog Snickers 2) 2x Burger Owoce Ciastka 3) Nawet nie wiem jak to nazwać ale tak jakby placki z ziemniaków Kura w warzywach Plus oczywiście coś aby dobić do 450g węgli. Dla większej zabawy od początku wyjścia z redukcji, po ostatnim treningu [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-09 22:27:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] inj Panax widzę ze trochę przymarzł i trzeba będzie podgrzać Coś wiecie czy subst środka nie wtrąca od wysokiej temp? Ja osobiscie podgrzalem , wbiłem i po 3 dniach nagle j** gula taka że ropę ściągnąłem , u kumpla tak wywaliło że na sor tyłek cięli .. a z kolei kolejny wbija ed po 1ml i nic a nic mu się nie dzieje a mamy te same partie xd

    Odpowiedzi: 34424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-03 16:58:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na takiego konia to może być za mało :) no i najlepiej po zastosowaniu poczekaj z pol godziny-godzinę zanim zaczniesz coś jeść bo to prokinetyk i pomaga pobudzić MMC który z kolei odpowiada za „wymiatanie pokarmu z jelit”. Oczywiście w ten pozytywny sposób bo żadnej sraczki po tym nie będzie. Mniejsza buteleczka w aptece 35 zł a większa 45-50 To [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-10 06:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli biomechanicznie nie ma tam duże różnicy + widziałem że robisz sporo akcesorii jak wykroki, hiptrust, żurawie a też istotne ćwiczenia. No to po Ci back squaty ? Z kolei u drugiej osoby, może być tak, że po miesiącu robienia niepoprawnych dla Niego siadów tego kolana do wymiany, stabilizacja do dupy, przykurcze itp Po prostu czasami [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-09 12:51:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] że nigdy nie walczył z Lee, jednocześnie podkreślając, że z nich 2ch to on był zawodowym fighterem... http://www.youtube.com/watch?v=zH7D8-eXsnM&feature=related tu z kolei gościu mówi, iż Norris przyznał w rozmowie z nim, że gdyby stanął z Lee do walki to przegrałby, ponieważ nikt wtedy nie mógłby pokonać Bruca. Krąży w necie wiele [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 13:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki, po co miałby uczyć się czegoś takiego?... Komuś, kto ćwiczy coś takiego, brakuje wiedzy i mądrości. Nie nadaje się to też do praktycznego zastosowania" To z kolei są cytaty z książeczki Wang Xiangzhai'a powstałej na początku lat 40. XX wieku. Oczywiście różni ludzie mogą do podobnych idei dochodzić niezależnie, ale warto zwrócić [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 15:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bo tutaj o adaptacje chodzi. Mózg potrezbuje cukrów. I zrobi wszytsko aby te cukry dostać. Naprawdę wszytsko. I taka metodę nigdy nie polecalbym osobom młodym jak również początkującym. Z kolei doświadczeni wiedzą jak sobie z tym radzić. Czy wiedzą że to minie. Co ni3 zmienia faktu że zawsze te 10-14 dni jest jeden wiElki ZOMBIE MODE.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-04 09:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metabolizm dostaje po doopie. Więc wchodzenie na zero lub nawet plus , wiąże się z tym że już na wstępie lekko podlewa. Bo to nie jest zero a być może qrewski plus kcal. Z kolei - jsi chodzi o mnie - mam krótki okres czasu aby coś zbudować. Np okres 7 czy 8 tygodni. Plus minus. To wbijam już na większe kcal od razu. Nadal to nie jest plus czy [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 18:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] natychmiast jego pracę przejmuje inne) co wiąże się z tym, że zostanie mniej tych włókienek "na później" co owocuje spadkiem wytrzymałości rzecz jasna. Z kolei trenując wytrzymałościowo, na lżejszych ciężarach ale machając nimi wiele razy dajesz organizmowi wręcz przeciwny sygnał - "rzucać do roboty" mniej włókienek, [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 23:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - po zwiększonym spożyciu sodu zmienia się osmolalność krwi, a jak podniesie się do 310 - 320 mOsm/l to stanowicbędzie sygnał pobudzający osmoreceptory podwzgórza, które z kolei zainicjują sekrecję hormonu wazopresyny z tylengo płata przysadki. Zwiększone wydzielanie tego hormonu zmniejszy objętość wydzielanego moczu (zatrzymując wodę w [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-24 00:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - po zwiększonym spożyciu sodu zmienia się osmolalność krwi, a jak podniesie się do 310 - 320 mOsm/l to stanowicbędzie sygnał pobudzający osmoreceptory podwzgórza, które z kolei zainicjują sekrecję hormonu wazopresyny z tylengo płata przysadki. Zwiększone wydzielanie tego hormonu zmniejszy objętość wydzielanego moczu (zatrzymując wodę w [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-24 08:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] francuski języczek to dałbym 4,5. * KAIZEN NO-Xtreme 820g Fruit Punch Się rozpisalem na temat XS'a, więc tutaj sobie oszczędzę. Jeżeli ktoś próbował NO-Xplode (który mi z kolei bardzo przypadł do gustu), to na pewno polubi NO-Xtreme. Składowo bliźniacze, ilość porcji taka sama, wrażenia treningowe bardzo zbliżone. Zaczynałem od 1 miarki, [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-20 21:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wejść już na typowa masę. Masa krótka ale intensywna. Masa na zasadzie CarbBackLoading. Wcześniej CarbNite 7 tygodni. Idealne na podtrzymanie tego co jest. Z kolei średnie zarówno podczas redukcji jak i podczas budowania masy. Za to powtórzę jeszcze raz: Idealne jeśli chcemy sobie ostro pojeść a utrzymać ten poziom %bf jaki mamy. [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 01:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art]Trening siłowy kobiet.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 razy dziennie-bo tak to lubię) Kobiety patrzą na mnie ze zdziwieniem i niedowierzaniem i to zarówno te kręcące się po siłowni jak i te wychodzace z fitnessów,mężczyźni z kolei jak już wspomniałam z ciekawością...Nietrudno zauważyć że ten stereotyp jest ciągle żywy ale wielu facetów którzy o treningu siłowym nie maja pojęcia też powielają ten [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-04 13:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyżej, z tym, że za propa bym nie przepłacał. Bierz z nexium albo ions. Z kolei npp i mastera brałbym ze squibb. A jak z ewentualnym bolem czy stanami zapalnymi po tych labach ? Bo ostatnio mialem squibb cypio i zero czegokolwiek po strzale. A chyba nie ma nic gorszego jak po strzale nie da sie cwiczyc. Natomiast cena testów do mnie przemawia [...]

    Odpowiedzi: 34424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-12 10:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)